Stress et épuisement
Une fatigue plombante qui ne passe pas, même le week-end, et un mental qui a du mal à lâcher prise.
Hypnothérapeute à Palézieux-Gare · cabinet ou visio en Suisse romande
Diminuez votre stress et vos angoisses à votre rythme
Avec l'hypnose, vous restez conscient du début à la fin. Quand il y a besoin d'aller plus loin, nous prenons le temps de résorber vos blocages ensemble.
Ce que vous ressentez peut-être en ce moment :
Angoisses
La boule au ventre qui revient sans prévenir, parfois même quand rien ne semble aller mal.
Sommeil
Des nuits courtes, un endormissement qui n'en finit pas, ou des réveils au milieu de la nuit.
En savoir plus : stress et épuisement, angoisses, sommeil.
Vous venez peut-être aussi consulter pour un deuil, une peur ou une phobie, un manque de confiance en soi, une relation difficile.
Deux manières de travailler ensemble
Le parcours court
Quatre séances sur 6 à 8 semaines, pensées pour une difficulté précise : le stress, les angoisses ou le sommeil. C'est la porte d'entrée que choisissent la plupart des personnes qui me contactent pour la première fois.
L'accompagnement en profondeur
Un travail en Rêve Éveillé Libre, sans durée fixée à l'avance, pour ce qui revient, résiste ou vient de loin : un deuil, des schémas qui se répètent, des blessures anciennes.
Pour être honnête avec vous : le parcours court se termine en quelques semaines, l'accompagnement en profondeur peut durer plusieurs mois. Nous en reparlons ensemble dès l'appel gratuit, et vous décidez à votre rythme.
Comment ça se passe
Pour le stress et l'épuisement, je propose en général de commencer par le parcours court : quatre séances sur 6 à 8 semaines, avec un enregistrement audio d'auto-hypnose que vous gardez et pouvez réécouter chez vous entre les séances.
L'appel gratuit
15 minutes au téléphone ou en visio. Vous me décrivez ce qui vous amène, je réponds à vos questions, et nous voyons ensemble si l'accompagnement vous convient.
La première séance
Au cabinet ou en visio. Nous prenons le temps de comprendre votre situation avant de commencer quoi que ce soit.
Les séances suivantes
Nous avançons au rythme qui vous convient, avec un enregistrement audio à réécouter chez vous si vous suivez le parcours court.
Le point d'étape
Toutes les 10 séances pour un accompagnement en profondeur, nous regardons ensemble le chemin parcouru et décidons de la suite.
Ce qu'en disent les personnes que j'accompagne
Je remercie chaleureusement Matthieu pour son accompagnement d'une grande qualité. C'est un praticien profondément humain, à l'écoute et sans aucun jugement, qui sait immédiatement créer un espace de sécurité absolue. Sa méthode de Rêve Éveillé Libre est une approche douce qui m'a permis de libérer des blocages, de lâcher prise et d'apaiser durablement mon mental, tout en restant pleinement acteur de mes séances. Je le recommande à 100% pour toute personne cherchant un thérapeute sérieux et bienveillant.
Diego Del Coco · il y a un mois
Nouveau rendez-vous avec Matthieu pour une séance de Qi Men Dun Jia. Je ne connaissais pas du tout et c'est vraiment très intéressant et riche de sens. Matthieu, comme toujours est très à l'écoute, bienveillant et très sympathique. Il a également de grandes notions symboliques, ce qui le rend les rendez-vous encore plus riches. Merci Matthieu 🙏
Virginie Voraz · il y a un an
J'ai déjà essayé de nombreux types de thérapie et c'est la 1ère fois que j'aperçois un réel avancement dans ma vie. Chaque séance est un pas en avant. Je ne peux que vous conseillé de consulter Matthieu.
Laetitia Boudry · il y a 3 ans
Un homme qui sait mettre le doigt sur votre problématique. Avec lui j'ai avancé et cela m'a permise, enfin de vivre pleinement. Merci Matthieu pour cette cure de Rêve Éveillé Libre !
Valerie Pernet · il y a 3 ans
Je suis en train de faire un travail sur moi grâce aux rêves éveillés avec Matthieu et je suis vraiment bluffée par cette méthode. Nous avons fait « seulement » deux séances pour l’instant et pourtant il y a déjà plusieurs choses qui se sont débloquées. Matthieu est très à l’écoute et bienveillant, je vous le recommande. Vous pouvez y’aller les yeux fermés.
Ambre Senn · il y a 3 ans
Qui je suis
Avant d'accompagner, j'ai passé plusieurs années dans la communication audiovisuelle. J'ai moi-même suivi le Rêve Éveillé Libre pendant plusieurs années, et c'est ce chemin qui m'a donné envie de m'y former à mon tour.
Je reçois aujourd'hui des adultes au cabinet de Palézieux-Gare et en visio dans toute la Suisse romande, pour des difficultés qui vont du stress passager à des blessures plus anciennes.
Mon rôle n'est pas de vous dire quoi penser, mais de vous accompagner pendant que vous retrouvez votre propre chemin.
Spécialisé en Analyse des Rêves
- Plus de 4 ans de formation
- Diplômé de l'École du Rêve Éveillé Libre (EREL), Paris
- Plus de 150 heures de supervision
- Membre de l'ADREL
- 6 ans de pratique en cabinet indépendant
- Auteur d'un Mémoire sur le Deuil
Questions fréquentes
Suis-je hypnotisable ?
La plupart des personnes peuvent entrer en hypnose, à des degrés différents. Cette capacité n'a pas de lien avec la force de caractère ou la crédulité : nous la possédons presque tous.
Est-ce remboursé ?
Non. Les séances ne sont prises en charge ni par l'assurance de base ni par les complémentaires. Vous réglez la séance directement, sans prescription ni liste d'attente.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de ce que vous venez travailler. Le parcours court propose 4 séances sur 6 à 8 semaines pour une difficulté ciblée. Pour un accompagnement en profondeur, le nombre de séances n'est pas fixé à l'avance.
La visio est-elle aussi efficace ?
Pour la plupart des personnes, oui. L'hypnose fonctionne bien à distance, à condition d'être installé dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé pendant la séance.
Vous ne savez pas encore par où commencer ?
L'appel gratuit de 15 minutes est fait pour ça.
Le cabinet
Chem. de la Marouette 19, 1607 Oron. À 2 minutes à pied de la gare de Palézieux, commune d'Oron.
Je reçois des personnes venant de Lausanne, Vevey, Bulle, Romont, Moudon, Oron, Châtel-Saint-Denis, ou en visio pour toute la Suisse romande.
