Billet – Atelier « Relations toxiques/Poser ses limites/ »
Êtes-vous épuisé(e) par des liens qui vous pèsent, ou coupable de ne pas réussir à dire « non » ? Il est temps de mettre fin à ces schémas répétitifs qui volent votre énergie. Mon atelier d’une journée vous offre les clés pour comprendre et désamorcer les dynamiques toxiques une fois pour toutes.
Découvrez comment poser des limites claires, non seulement pour retrouver votre sérénité immédiate, mais aussi pour vous protéger. Vous repartez avec des outils concrets pour transformer durablement vos relations et ne plus jamais retomber dans le piège du cercle toxique. Investissez en vous pour une vie relationnelle équilibrée et respectueuse.
Porfitez de cette journée de transformation (environ 8h) sans attendre. Il n’y a que 6 places.
CHF 145.00
Vous en avez assez de vous sentir épuisé(e) par des relations déséquilibrées ? Vous aspirez à la légèreté, mais vous vous retrouvez souvent à trop donner, à vous justifier, ou à culpabiliser de dire « non » ?
Cet atelier immersif d’une journée est un investissement essentiel pour votre bien-être. Il vous donnera les clés et les outils pratiques pour identifier clairement les schémas toxiques, les désamorcer, et construire des relations saines et nourrissantes.
Ce que vous achetez : Une Journée de Transformation (environ 8h)
En vous inscrivant, vous accédez à :
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Compréhension Profonde : Apprenez à décrypter les dynamiques toxiques (manipulation subtile, triangle dramatique, cycles de répétition).
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Identification Personnelle : Explorez vos propres schémas relationnels à travers du journaling guidé et des échanges bienveillants.
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Outils Pratiques Anti-Culpabilité : Maîtrisez des techniques éprouvées (méthode DESC, disque rayé, phrases clés) pour poser vos limites avec calme et fermeté.
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Protection Émotionnelle : Découvrez des exercices d’ancrage et de visualisation pour préserver votre énergie et vous protéger des influences négatives.
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Plan d’Action Concret : Repartez avec un inventaire de vos forces et un plan d’intégration de 14 jours pour ancrer vos nouvelles pratiques dans votre quotidien.
Cet Atelier est fait pour vous si :
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Vous avez du mal à dire non et ressentez de la culpabilité.
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Vous vous sentez régulièrement vidé(e) ou non reconnu(e) dans vos relations.
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Vous répétez des schémas relationnels qui génèrent de la souffrance.
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Vous êtes praticien(ne) ou coach et souhaitez enrichir vos outils d’accompagnement.
Informations Pratiques
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Format : Atelier en Présentiel
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Durée : 1 Journée Complète (Ex : 9h00 – 17h0)
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Taille du Groupe : Limité à 6 participant(e)s pour un accompagnement personnalisé.
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Lieu : Chemin de la Marouette 19, 1607 Palézieux
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Inclus : Le matériel pédagogique et une pause déjeuner conviviale sur place.
🚀 Investissez dans votre Sérénité !
Mettez fin aux relations qui vous épuisent. Il est temps de vous donner la permission de recevoir le respect et l’équilibre que vous méritez.
Attention : Les places sont strictement limitées pour garantir la qualité de l’accompagnement.