Ateliers Thérapeutiques et Groupes de Parole :
Retrouver du Lien et du Sens
Ne restez plus seul.e face à vos questions. Découvrez la force du travail collectif dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Pourquoi participer à un atelier de groupe ?
Il arrive un moment où la réflexion solitaire tourne en rond. Nous portons nos émotions, nos doutes et nos fatigues comme des fardeaux invisibles, pensant souvent être les seuls à les ressentir.
Mes ateliers ne sont pas des cours magistraux. Ce sont des espaces de respiration. Ils sont conçus pour sortir de l’isolement émotionnel, mettre des mots sur des maux et profiter de la résonance du groupe : écouter l’autre, c’est souvent se comprendre soi-même.
AUTEUR DU LIVRE
« Si les arbres pouvaient parler »
Les Bénéfices Concrets
Participer à un atelier avec Matthieu Le Tousse, c’est repartir avec :
De l’apaisement
La charge mentale diminue dès lors qu’elle est partagée et accueillie sans jugement.
Des outils pratiques
Repartez avec des techniques de visualisation et de gestion émotionnelle concrètes.
Une nouvelle perspective
L’intelligence collective éclaire vos zones d’ombre et débloque des situations figées.
Prochains Ateliers & Thématiques
Choisissez l’espace qui résonne avec votre besoin actuel.
Relations & Affirmation
Comprendre les relations toxiques & poser ses limites
Sortez du flou relationnel : apprenez à repérer les dynamiques nocives et à poser des limites fermes pour vous protéger sans culpabiliser.
Palézieux
Prochaine date :
Samedi 17 Janvier 2026
Gestion du Stress
Apaiser mes angoisses et reprendre confiance en moi
Un espace pour déposer la pression et apprendre à calmer son système nerveux grâce à la visualisation et au partage.
Palézieux
Prochaine date :
Samedi 07 février 2026
Guérison Émotionnelle
Apprivoiser mon enfant intérieur
Renouez avec cette part sensible de vous-même pour soigner vos blessures anciennes et libérer votre créativité et votre joie de vivre.
Palézieux
Prochaine date :
Samedi 21 février 2026
Exploration de l’Inconscient
Comprendre mes rêves nocturnes
Ne laissez plus vos nuits sans réponse : apprenez à décoder le langage symbolique de vos rêves pour éclairer votre chemin de vie.
En ligne
Prochaine date :
Samedi 07 Mars 2026
Questions Fréquentes
Dois-je parler devant tout le monde ?
Le respect du rythme de chacun est fondamental. Le silence est une forme de participation. Vous ne serez jamais forcé de parler si vous n’en ressentez pas le besoin.
Est-ce une thérapie de groupe ?
Ces ateliers ont une visée thérapeutique et de développement personnel. Ils permettent un travail profond sur soi, soutenu par la dynamique du groupe, mais diffèrent d’une thérapie individuelle classique.
Où se déroulent les ateliers ?
Les ateliers en présentiel ont lieu à mon cabinet à Oron (Vaud). Certains ateliers thématiques peuvent être proposés en ligne (Zoom) pour plus de flexibilité.
Comprendre vos mécanismes
Des clés de lecture pour avancer, à lire ou à regarder.
Relations toxiques : 5 signes invisibles qui prouvent que vous n’êtes pas fou (et comment en sortir)
Blessures de l’Enfant Intérieur : Comment elles dirigent votre vie d’adulte ?
Relations toxiques et schémas répétitifs : Comment briser le cycle ?
